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最近、ユダヤ人の友人たちは出産ラッシュです。その一人で自然派志向のAさんは、第二子を得た後も育児、仕事、勉強、趣味、家事と多忙です。 そんな彼女に疲労回復の対策を聞くと、この飲み物を教えてくれました。レモンのビタミンCが疲労回復、アンチエイジング効果、免疫力を高めてくれます。イスラエルのレストランやカフェには必ずこのメニューがあるほど、人気の飲み物です。
<材料> | グラス1杯分 |
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生の国産レモン | 1個 |
蜂蜜か、メープルシロップ | 小さじ1〜 (お好みで増減) |
水、氷 | グラスの大きさに 合わせて必要な量 |
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