ホーム > 知る・学ぶ > イスラエル料理 レシピ > バックナンバー > キュウリとヨーグルトの冷製スープ
食欲減退の夏にぴったりの冷製スープ。火を使わずに混ぜるだけという簡単さ。もともとはブルガリア系ユダヤ人がイスラエルに持ち込んだものだそうです。最近は近所のスーパーでも簡単に手に入るようになったハーブ「ディル」の香りが食欲をそそります。生のニンニクは強烈なので、食事の時間帯に合わせて加減するのも良いでしょう。イスラエルの雰囲気を身近に感じることのできる夏の料理です。
材料 | 分量(4~6人分) |
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○キュウリ | 大1本 |
○ヨーグルト | 500ml |
○牛乳(またはサワークリーム) | 150ml(好みで加減) |
○ニンニク | 1~2片(好みで加減) |
○オリーブオイル | 大さじ1と1/2 |
○ディル | 刻んだもの1/3カップ |
○塩 | 適量 |
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