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イスラエル料理 レシピ

島バナナのアイスクリーム ―特別編―

島バナナのアイスクリーム ―特別編―

今回は特別編として、ハイナイト開催教会が多い沖縄の「島バナナ」を使ったアイスクリームです。感動するおいしさのバナナ! 花の香りがします! 味、舌触り、食感、後口が全く違います。皮も素揚げで食べられます。

(つくり方は3種類をご紹介。滑らかさは(1)と(2)がほぼ同様、(3)は少しざらつきがあります)

<材料>
A 島バナナ1本でも2本でも
B 牛乳Aの重量の1/2量
C 生クリーム
(植物性でも可)
Aの重量の1/2量
D アガベシロップA、B、Cを合わせた重量の5%
  1. 【 つくり方(1)】
    Cを角が立つまでしっかり泡立てる。
  2. Aをマッシャーなどで手早くざっくりつぶし、BとDを加えてまぜる。
  3. ②に①を加えてまぜる。
  4. 容器に移し、冷凍庫で冷やし固める。
  5. 【 つくり方(2)】
    一般的には、全部の材料を容器でまぜて冷凍庫に入れ、 約2時間おきにかきまぜる作業を3回ほど繰り返します。
  6. 【 つくり方(3)】
    冷凍庫に容器が入らない場合、ジップロックを2枚重ねにして、まぜた材料を全部入れ、「つくり方(2)」と同様に固め、袋をもんで全体をなじませます。
    庫内に立てて保存可能。
お料理ひと言メモ
アガベシロップは低GI(摂取後の血糖値の上昇が穏やか)で、甘味が強く、 島バナナの風味を邪魔しません。ご注意いただきたいのは、植物性生クリームです。無機リンが多いので、ご高齢の方や腎臓が悪い方はお控えください。

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